[건강 정보] 🌙 왜 자려고 누우면 몸이 간지럽지? 잘 때만 유독 가려운 이유!

🌙 왜 자려고 누우면 몸이 간지럽지? 잘 때만 유독 가려운 이유!안녕하세요 :)낮엔 멀쩡하다가 자려고만 하면 여기저기 간질간질…긁어도 해결 안 되고, 자꾸 뒤척이다가 잠 설친 경험, 있으시죠?요즘처럼 온도차 심한 날씨엔 밤에 간지러움을 호소하는 분들이 많아요.저도 같은 고민을 겪은 후 원인을 하나하나 찾아봤고,오늘은 그 이유와 해결법을 정리해서 공유해 봅니다!🔍 ‘잘 때 몸이 간지러운 이유’ TOP 51. 밤에는 피부 감각이 더 예민해져요우리 몸은 밤이 되면 체온이 살짝 올라가면서모세혈관이 확장되고, 그만큼 피부의 감각이 더 민감해져요.낮엔 무시하던 미세한 자극에도 반응하게 되는 거죠.📌 핵심 키워드: 체온변화, 피부감각, 야간가려움2. 피부가 너무 건조하면 더 가려워져요에어컨 바람, 샤워, 잦은 ..